中学生叛逆期是青少年成长过程中一个正常的阶段，也是一个充满挑战的阶段。家长和老师需要理解并应对这一阶段的特殊性，帮助孩子顺利度过。

常见的应对方法包括：

1. 沟通理解： 耐心倾听孩子的想法，避免说教和指责，尊重孩子的意见和感受，尝试站在孩子的角度思考问题。建立平等的沟通方式，让孩子感受到被尊重和理解，增强亲子关系。

2. 规则引导：明确制定家庭和学校的规则，并与孩子共同商讨，让孩子参与到规则的制定过程中，增强他们的责任感。在规则范围内给予孩子一定的自由，鼓励他们独立思考和自主决策，培养他们的责任感和自律能力。

3. 正确引导：引导孩子树立积极的目标，帮助他们找到兴趣爱好，并鼓励他们为之努力。鼓励孩子参与社会实践活动，锻炼他们的沟通能力和团队合作能力。

4. 专业帮助：如果孩子的叛逆行为严重影响到学习、生活和人际关系，建议寻求专业的心理咨询师帮助。寻求学校老师、心理辅导老师的帮助，共同引导孩子度过叛逆期。

5. 药物治疗：在极少数情况下，如果孩子的叛逆行为伴随着情绪障碍或精神疾病，可能需要在医生的指导下进行药物治疗。

需要注意的是，每个孩子都是独特的个体，叛逆期的表现和应对方法也各不相同。家长和老师需要根据孩子的具体情况进行针对性的引导和帮助，帮助孩子顺利度过叛逆期，健康成长。